Coaching | Seminare | Supervision in Köln und Refrath

Impulse für Veränderungen, Umbrüche und Übergänge

Meine Praxis für Coaching, Seminare und Supervision in Köln und in Refrath (Bergisch Gladbach) bietet Coaching und Supervision zu Veränderungen, Umbrüchen und Übergängen in privaten oder beruflichen Herausforderungen: beispielsweise Veränderungen in unterschiedlichen Lebensphasen, Übergang vom Beruf in den Ruhestand (Offboarding),  Übernahme und Gestaltung einer neuen Leitungsfunktion, Stressprävention und -bewältigung. 

 

Seminare, Trainings und Workshops ergänzen dieses Angebot in vier inhaltlichen Bereichen: Übergang von der Berufstätigkeit in den Ruhestand, Stressprävention, Kommunikation und Konfliktmanagement.

 

Für Unternehmen bin ich bundesweit tätig, insbesondere aber an meinen Standorten Köln und Bergisch Gladbach sowie in den angrenzenden Regionen Koblenz, Bonn, Aachen, Düsseldorf, Essen, und Gummersbach.

 


Für Unternehmen, Non-Profit-Organisationen, öffentliche Einrichtungen, Vereine und Verbände biete ich passgenaue, auf Ihre Unternehmenssituation abgestimmte Inhouse-Seminare und Beratungen/ Coachings an. Selbstverständlich übernehme ich für Sie gerne auch Moderationen von Workshops und Tagungen.

Privatpersonen möchte ich besonders mit meinem Beratungs- und Coachingangebot in Veränderungssituationen, bei Umbrüchen oder Übergängen unterstützen. Ergänzt wird dieses Angebot durch Seminare, die sich an feste Zielgruppen wenden (Specials) oder offen für alle ausgeschrieben sind.



Aktuelle Termine:

Balance in Business und Alltag- Gelassen und sicher im Stress

Datum  26. August 2021

 

An diesem Abend suchen wir gemeinsam nach Wegen für eine bessere Stressbewältigung, mehr Gelassenheit, Gesundheit, Balance und Erfolg in Business und Privatleben. Dies können wir über unterschiedliche Strategien erreichen: Die Entwicklung förderlicher Denkweisen, das Hinterfragen unserer eigenen Glaubenssätze, Übungen und Checklisten, die uns zu mehr Achtsamkeit und Ausgleich verhelfen, aber auch durch instrumentelle Strategien, wie z.B. durch das rechtzeitige Setzen von Grenzen oder Prioritäten. Einzelne dieser Strategien werden wir an diesem Abend unter Anleitung von Coach Gudrun Grünweller kennenlernen und gemeinsam erproben.

Achtung: Für die Veranstaltung steht uns ein ausreichend großer Raum zur Verfügung, gleichzeitig ist die Zahl der Teilnehmerinnen begrenzt. Wir bitten deshalb um eine Anmeldung! Voraussetzung für die Teilnahme an der Veranstaltung ist weiterhin ein tagesaktueller negativer Coronatest oder eine Covid-19-Impfbescheinigung.

 

Referentin:
Gudrun Grünweller

 

Ort:
Belle Etage (über dem Salon Schmitz), Aachener Str. 28, 50674 Köln

 

Wir laden Sie herzlich zu dieser Veranstaltung ein.
Information finden Sie unter Veranstaltungen: www.bfbm.de

Sie haben noch Fragen? goweb@bfbm.de

Ab 2021: Neue Seminare zur Stressprävention: "Gelassen und sicher im Stress"  mehr dazu >>


Stressprävention

Wie gestresst sind Sie? Wie gut gehen Sie mit Stress um? In meinen Seminaren und Coachings erfahren Sie, wie Stress ensteht, wann er schadet, was Ihre eigenen Denkweisen mit Stress zu tun haben, welche Wege der Stressbewältigung es gibt und wie diese dazu beitragen können,

Ihren Stress zu reduzieren.

Veränderung und Ruhestand

Sie gehen in den Ruhestand? Das klingt vielversprechend, oder? Der Beruf hat aber weit mehr umfasst als Geldverdienen. Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ist eine wichtige Zäsur im Leben. Neue Interessen, Alltagsstrukturen, Engagement, soziale Beziehungen müssen entwickelt werden. Hierbei möchten Sie die Seminare und Coachings unterstützen.


Konfliktmanagement

In Ihrem Unternehmen, Ihrer Organisation gibt es keine Konflikte? 

Es gibt keinen beruflichen Alltag ohne Konflikte. Konflikte sind nicht immer einfach, setzen aber oft wichtige Impulse. In meinen Seminaren können Sie lernen, wie man Konflikte erfolgreich bewältigen, überflüssigen Konflikten vorbeugen kann und wie erfolgreich bewältigte Konflikte zu einem deutlich verbesserten Miteinander führen können.

Kommunikation

Warum ein Kommunikationstraining?  In neuen beruflichen wie privaten Situationen führen unsere früh erlernten Kommunikationsmuster häufig nicht zum Erfolg, sondern zu Konflikten. Diversität,  Generationenvielfalt in Teams, das Führen von Mitarbeitenden oder schwierige Gespräche erfordern eine  angemessene, professionelle Kommunikation. Das Training sensibilisiert, vermittelt Wissen und Handwerkszeug für eine gelingende Kommunikation. 


Mitgliedschaften

Deutsche Gesellschaft für Supervison (DGSv)
B.F.B.M. Bundesverband der Frau in Business und Management e.V.

 


Gudrun Grünweller-Hofmann, Diplom-Pädagogin, Supervisorin/Coach (DGSv)

Bucheckernweg 30 | 51109 Köln | Tel.: 0221/8807520 | Mobil:+49 175 1837518 | E-Mail: info@gruenweller.de



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