Coaching | Seminare | Supervision in Köln und Refrath

Impulse für Veränderungen, Umbrüche und Übergänge

Coaching & Supervision in Köln | Praxis für Veränderung

Ihr Coaching und Supervisionsangebot in Köln und Bergisch-Gladbach - Praxis für Veränderung, berufliche Entwicklung und persönliche Klarheit.

Ich unterstütze und begleite Sie professionell und individuell bei beruflichen und persönlichen Veränderungen, Umbrüchen und Übergängen.

Möchten Sie Ihre berufliche oder private Situation aktiv gestalten? Dann nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren Sie ein Erstgespräch!


Buchen Sie hier gerne einen Termin für Ihr Erstgespräch!

In diesem Gespräch besprechen wir Ihre individuellen Anliegen und finden heraus, wie ich Sie am besten dabei unterstützen kann.



Mein Angebot

Ich begleite Sie individuell bei folgenden Themen:

 

Berufliche Standortbestimmung & Neuorientierung: 

  • Finden Sie Klarheit über Ihre Kompetenzen, Ressourcen und Bedürfnisse.
  • Entdecken Sie neue Optionen für Ihren beruflichen oder privaten Lebensweg.
  • Entwickeln Sie eine individuelle und stimmige Strategie für Ihre Neuausrichtung. 

Übergang vom Beruf in den Ruhestand - Coaching für die neue Lebensphase

  • Nehmen Sie Ihre Emotionen in der Zeit des beruflichen Ausstiegs bewusst wahr und gestalten Sie diesen aktiv.
  • Finden Sie Ihren neuen Lebensrhythmus und setzen Sie sich neue Ziele
  • Entdecken Sie neue Optionen und entwickeln Sie Perspektiven für einen sinnstiftenden Ruhestand, der Ihre Wünsche berücksichtigt.

Coaching für Führungskräfte & Leitungsaufgaben

  • Reflexion Ihrer Werte, Führungshaltung und Kommunikationsstrategie
  • Souveräner Umgang mit Konflikten im Leitungsalltag
  • Praxisnahe Unterstützung durch Input, Feedback und Orientierung

Stressbewältigung & Resilienz-Coaching

  • Erhalten Sie Klarheit über Ihre Stressoren. Erkennen und durchbrechen Sie stressverstärkende Gedankenmuster.
  • Entwickeln Sie individuelle Strategien zur Stressbewältigung
  • Finden Sie eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben 

Team-Coaching & Team-Supervision: 

  • Wenn Sie Gemeinsam mehr erreichen möchten! Optimieren Sie Ihre Zusammenarbeit und verbessern Sie die Teamkommunikation.
  • Nutzen Sie individuelle Stärken und Ressourcen zur Effizienzsteigerung.
  • Lernen Sie Konflikte konstruktiv zu lösen, um gemeinsame Ziele zu erreichen und ein gutes Arbeitsklima zu stärken! 

 

Seminare & Trainings sowie die Übernahme von Moderationen

ergänzen mein Angebot.  



Sie suchen nach Coaching und fragen sich, wie dies bei Ihren Anliegen gelingen kann?

Wie gelingt eine berufliche Standortbestimmung und Neuausrichtung in der Lebensmitte oder mit 55 plus?

 

Wie gelingt der Übergang in den Ruhestand? Sie suchen nach Klarheit, Orientierung, neuen Optionen, Zielen und Strukturen?

 

Sie suchen nach Klarheit und Sicherheit in Ihrer Rolle als Führungskraft? Wie Sie gut und authentisch führen? 

 

Wie können Sie Stress abbauen, eine bessere Lebensbalance erlangen, sich wohler und gesünder fühlen?

 

Effektive Supervision und  Coachings für Teams- so funktioniert es!

 

 

 



Mein Statement

Ich stehe für nachhaltige Veränderungen und persönliche Entwicklung. Bei mir erhalten Sie kein Coaching "von der Stange" oder ein Coaching nach "vorgefertigten Konzepten", sondern eine auf Sie individuell abgestimmte Unterstützung. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Coach/Supervisorin, Trainerin für Stressprävention, Pädagogin im Fort- und Weiterbildungsbereich sowie meiner eigenen Berufs- und Lebensgeschichte kann ich mich gut in Ihre Situation hineinversetzen und Sie gezielt unterstützen. Dabei helfe ich Ihnen, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, diese wertzuschätzen und zu stärken, um gute Lösungen für Ihre Anliegen und Vorhaben zu finden. Herausforderungen, Veränderungen, aber auch Konflikte, bieten immer auch Chancen für persönliches Wachstum, Neuorientierung und Gestaltung. Durch mein Studium, professionelle Aus- und Weiterbildungen, kann ich auf fachliches Know-How und methodische Erfahrung zurückgreifen, um Sie gezielt und passend auf Ihrem Weg zu neuer Klarheit und positiven Veränderung zu unterstützen.

Sie möchten mehr über mich Erfahren? Dann lesen Sie gerne hier weiter


Ihr Coaching in Köln & Bergisch-Gladbach - Jetzt Kontakt aufnehmen!

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Das ist jetzt Ihr Erster Schritt: Sie buchen hier in meinem Kalender (TuCalendi) direkt und einfach Ihr kostenfreies Erstgespräch!

Mein online Terminkalender


Stressprävention & Stressreduktion

Wie gestresst sind Sie? Wie gut gehen Sie mit Stress um? In meinen Seminaren und Coachings erfahren Sie, wie Stress entsteht, wann er schadet, was Ihre eigenen Denkweisen mit Stress zu tun haben, welche Wege und Methoden der Stressbewältigung es gibt und wie diese dazu beitragen können,

Ihren Stress zu reduzieren und Ihre Lebenszufriedenheit zu steigern.

 

Veränderung und Ruhestand

Sie stehen vor Veränderungen? Sie gehen in den Ruhestand? Das klingt vielversprechend, oder? Der Beruf hat aber weit mehr umfasst als Geldverdienen. Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ist eine wichtige Zäsur im Leben. Neue Interessen, Alltagsstrukturen, soziale Beziehungen müssen neu entwickelt werden. Hierbei möchten Sie die Seminare und Coachings unterstützen.


Konfliktmanagement

In Ihrem Unternehmen, Ihrer Organisation, Ihrem Team oder Ihrem Privatleben  gibt es keine Konflikte? 

Es gibt keinen beruflichen Alltag ohne Konflikte. Konflikte sind nicht immer einfach, setzen aber oft wichtige Impulse. In meinen Coachings & Seminaren können Sie lernen, wie man Konflikte bewältigen, überflüssigen Konflikten vorbeugen kann und wie erfolgreich bewältigte Konflikte zu guten Arbeitsergebnissen, einer besseren Kommunikation und einem deutlich verbesserten Miteinander führen können.

Kommunikation

Was läuft falsch in meiner oder unserer Kommunikation?  In beruflichen wie privaten Situationen führen unsere früh erlernten Kommunikationsmuster häufig nicht zum Erfolg, sondern zu Konflikten. Generationenvielfalt in Teams, Diversität, das Führen von Mitarbeitenden oder schwierige Gespräche erfordern eine  angemessene, professionelle Kommunikation. In meinen Coachings & Seminaren werde ich Sie auf den Weg hin zu einer reflektierten, authentischen, klaren und besser gelingenden Kommunikation begleiten.

 


Mitgliedschaften

  • Deutsche Gesellschaft für Supervison (DGSv)
  • Coaching Club 

 


Gudrun Grünweller-Hofmann, Diplom-Pädagogin, Supervisorin/Coach (DGSv)

Bucheckernweg 30 | 51109 Köln | Tel.: 0221/8807520 | Mobil:+49 175 1837518 | E-Mail: info@gruenweller.de


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