Coaching | Seminare | Supervision in Köln und Refrath
Impulse für Veränderungen, Umbrüche und Übergänge
Willkommen auf Ihrem Weg zu neuer Klarheit und positiven Veränderungen
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In diesem Gespräch besprechen wir Ihre individuellen Anliegen und finden heraus, wie ich Sie am besten dabei unterstützen kann.
Mein Angebot:
Meine Praxis für Coaching, Seminare und Supervision in Köln und in Refrath (Bergisch Gladbach) bietet Coaching und Supervision für Veränderungen, Umbrüche und Übergänge an.
Ich unterstütze Sie beispielsweise bei:
- Herausforderungen und Veränderungen in unterschiedlichen Lebensphasen: Nehmen Sie z.B. eine berufliche Standortbestimmung vor und finden Sie eine passende Neuausrichtung für Ihren weiteren (beruflichen) Lebensweg
- Übergang vom Beruf in den "Ruhestand": Finden Sie Ihren neuen Lebensrhythmus, neue Perspektiven, Optionen und gestalten Sie diese passend zu Ihren Wünschen und Bedürfnissen
- Übernahme und Gestaltung einer Leitungsfunktion: Meistern Sie die Herausforderungen Ihrer neuen Führungsrolle
- Stressreduktion: Entwickeln Sie Strategien zur Stressbewältigung, zur Verbesserung Ihrer Lebensbalance und mehr Resilienz.
- Team-Coaching: Wenn Sie Gemeinsam mehr erreichen möchten! Entdecken Sie wie Sie in einem guten Klima effizienter zusammenarbeiten, Ihre Stärken einbringen, Kommunikationswege optimieren und gemeinsam Ziele erreichen erreichen können
Seminare & Trainings sowie die Übernahme von Moderationen
ergänzen mein Angebot.
Für Unternehmen bin ich bundesweit tätig. Ich biete Ihnen passgenaue, auf Ihre Unternehmenssituation abgestimmte Inhouse-Seminare, Einzel- und Team-Coachings an.
Selbstverständlich übernehme ich für Sie gerne auch die Moderationen von Workshops und Tagungen.
Privatpersonen unterstütze ich mit meinem Supervisions-und Coachingangebot in Veränderungssituationen, bei Umbrüchen, Neuausrichtungen und bei der Stressbewältigung/Prävention. Coaching findet in Präsenzform oder auf Wunsch auch per Zoom statt
Wobei brauchen Sie gerade professionelle Unterstützung?
Berufliche Standortbestimmung, Orientierung und Neuausrichtung in der Lebensmitte oder mit 50 plus?
Unsicherheiten, Emotionen und Fragen beim Übergang vom Beruf in den Ruhestand?
Herausforderungen, Umsetzung von Veränderungen, Konfliktsituationen, Überforderung und Stress als Führungs- oder Leitungskraft?
Wunsch nach Verbesserung der Stressbewältigung, Stressreduktion, einer besseren Lebensbalance und Resilienz?
Mein Statement
Ich stehe für nachhaltige Veränderungen und persönliche Entwicklung. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Coaching/Supervision, im Fortbildungsbereich und meiner eigenen Lebensgeschichte kann ich mich gut in Ihre Situation hineinversetzen und Sie gezielt dabei unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und diese zu stärken, um gute Lösungen für Ihre Anliegen zu finden. Herausforderungen, Veränderungen, aber auch Konflikte bieten immer auch Chancen für persönliches Wachstum, Neuorientierung und Gestaltung. Durch mein Studium, professionelle Aus- und Weiterbildungen, kann ich auf fachliches Know-How und methodische Erfahrung zurückgreifen, um Sie gezielt und passend auf Ihrem Weg zu neuer Klarheit und positiven Veränderungen zu unterstützen.
Sie möchten noch mehr über mich Erfahren? Dann lesen Sie gerne hier weiter
Ihr erster Schritt
Holen Sie sich professionelle Unterstützung bevor Sie sich in "Gedankenspiralen" verfangen, Ihre Emotionen und Gedanken Sie nicht mehr ruhig schlafen lassen, der Stress /die Überlastung oder Konflikte stärker oder Sie zunehmend unzufrieden werden. Oft hilft schon ein Coaching von wenigen Stunden, um den nötigen Abstand zu gewinnen, den eigenen Blick wieder frei zu bekommen, die Perspektive oder Haltung zu verändern. Nutzen Sie Ihre Chance mit einem externen Coach Ihre Anliegen zu besprechen und neue Möglichkeiten auszuloten.
Erster Schritt: Buchen Sie hier mit dem Button Ihr (kostenfreies) Erstgespräch!
Stressprävention
Wie gestresst sind Sie? Wie gut gehen Sie mit Stress um? In meinen Seminaren und Coachings erfahren Sie, wie Stress entsteht, wann er schadet, was Ihre eigenen Denkweisen mit Stress zu tun haben, welche Wege und Methoden der Stressbewältigung es gibt und wie diese dazu beitragen können,
Ihren Stress zu reduzieren.
Veränderung und Ruhestand
Sie stehen vor Veränderungen? Sie gehen in den Ruhestand? Das klingt vielversprechend, oder? Der Beruf hat aber weit mehr umfasst als Geldverdienen. Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ist eine wichtige Zäsur im Leben. Neue Interessen, Alltagsstrukturen, soziale Beziehungen müssen entwickelt werden. Hierbei möchten Sie die Seminare und Coachings unterstützen.
Konfliktmanagement
In Ihrem Unternehmen, Ihrer Organisation oder Ihrem Privatleben gibt es keine Konflikte?
Es gibt keinen beruflichen Alltag ohne Konflikte. Konflikte sind nicht immer einfach, setzen aber oft wichtige Impulse. In meinen Coachings & Seminaren können Sie lernen, wie man Konflikte bewältigen, überflüssigen Konflikten vorbeugen kann und wie erfolgreich bewältigte Konflikte zu guten Arbeitsergebnissen und einem deutlich verbesserten Miteinander führen können.
Kommunikation
Was läuft falsch in meiner oder unserer Kommunikation? In beruflichen wie privaten Situationen führen unsere früh erlernten Kommunikationsmuster häufig nicht zum Erfolg, sondern zu Konflikten. Generationenvielfalt in Teams, Diversität, das Führen von Mitarbeitenden oder schwierige Gespräche erfordern eine angemessene, professionelle Kommunikation. In meinen Coachings & Seminaren werde ich Sie auf den Weg hin zu einer reflektierten und besser gelingenden Kommunikation begleiten.