Hier erfahren Sie mehr zum Coaching und den buchbaren Coaching-Paketen

Präsenz- und Online-Coaching (1:1)

 

von Coach und Supervisorin (DGSv) Gudrun Grünweller:

 

 Meine Coachings unterstützen Sie dabei, Ihre Anliegen und Ziele zu erreichen:

  • Entwickeln Sie sich zu einer Leitungskraft mit mehr Erfolg, Leichtigkeit und Akzeptanz!
  • Nutzen Sie berufliche wie private Herausforderungen, Veränderungen und Umbrüche für eine Neuorientierung, individuelle und stimmige Gestaltung Ihrer Zukunft!
  • Sorgen Sie als Person und insbesondere auch als Leitungskraft, für sich selbst, für Ihre Gesundheit, eine stimmige Lebensbalance und ein erfülltes Leben!

Bei diesen Anliegen kann ich Sie gut unterstützen

  • Sie haben eine neue Leitungsstelle, möchten einen guten Start hinlegen, fühlen sich aber unsicher, was Sie dabei beachten müssen? 
  • Sie sind schon länger als Führungs- oder Leitungskraft tätig, aber es läuft gerade nicht richtig rund?
  • Sie haben die Aufgabe erhalten, ein Projekt/Team zu leiten, Mitarbeiter/-innen zu führen, verfügen aber über kein pädagogisch-/ psychologisches Studium?
  • Sie Selbst stehen vor beruflichen oder persönlichen Herausforderungen, Veränderungen oder Umbrüchen (z.B. beim Übergang von der beruflichen Phase in den Ruhestand), die bei Ihnen für Emotionen, Unsicherheit oder Stress sorgen?
  • Sie fühlen sich erschöpft, stellen stressbedingte Symptome, Unzufriedenheit oder Orientierungslosigkeit fest und möchten dies gerne ändern? 

Dann lassen Sie sich in einem Coaching von mir als Coach/Supervisorin (DGSv) und Sparringspartnerin bei ihren Anliegen und Herausforderungen unterstützen! 

  • Leitung kann man lernen! 
  • Veränderungen und Umbrüche fordern uns heraus, lassen sich aber gestalten.
  • Stress lässt sich reduzieren durch eine gezielte Stressprävention, die Entwicklung individuell passender Stressbewältigungsstrategien sowie die Förderung einer positiven Haltung und Resilienz.
  • Berufliche wie private Erschöpfung, Unzufriedenheit weisen auf Risikofaktoren hin. In einem speziellen Coaching-Angebot unterstütze ich Sie dabei, diesem Prozess aktiv entgegen zu wirken, um ein verbessertes Wohlbefinden und neue Energie zu erlangen.

Wie kann Ihnen ein Coaching helfen?

In meinen Coachings unterstütze ich Sie dabei

  • ihren eigenen Standort zu klären
  • aus Ihren Anliegen/Bedürfnissen, klare Ziele zu formulieren und ein hierfür stimmiges "Mindset" zu entwickeln
  • lösungsorientiert Ideen, Methoden und Handlungsoptionen, für herausfordernde  Situationen zu finden
  • Ihre berufliche Rolle, das Leitungshandeln und individuelle Ressourcen zu reflektieren und weiterzuentwickeln
  • anstehende berufliche wie persönliche Veränderungen/Umbrüche, gut und stimmig für sich zu gestalten
  • Eine bessere Wahrnehmung und  Achtsamkeit für ihre Risiko- und Stressfaktoren, ihre Gesundheit sowie für eine stimmige Lebensbalance als Person, wie als Führungskraft, zu entwickeln

Wirksame und passgenaue Unterstützung durch Coaching-Pakete

Meine Coachings bieten Ihnen passgenaue Unterstützung. Hierfür habe ich für Sie flexible Buchungs-Pakete erstellt. Sie entscheiden! 

 

Veränderungen brauchen Zeit. Damit Sie ihre Ziele erreichen, empfehle ich Ihnen i.d.R. einen Coaching-Prozess von 6-9 Sitzungen/Sessions à 60-90 Min.

  • Sie haben ein begrenztes Anliegen? Dann geht es auch einmal kürzer. Hierfür habe ich für Sie das Paket SHORT& QUICK ins Programm aufgenommen.
  • Neu im Programm: Pandemie, Bedrohungen und Zukunftsängste ( z.B. vor Krankheiten, Krieg, Umweltveränderungen) rauben zusätzlich zu den alltäglichen Herausforderungen, Energie und Kraft. Dies wirkt sich auch auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Sie möchten neue Energie gewinnen, die eigene Resilienz stärken und wieder mehr Wohlbefinden für sich entwickeln? Hierfür habe ich neu für Sie das Paket MEDIUM SPEZIAL Energie und Resilienz  aufgenommen.
  • Sie haben z.B. eine (neue) Leitungsaufgabe übernommen und möchten ein ganzes Jahr individuell durch Coaching begleitet werden? Hierfür biete ich Ihnen das Jahrespaket PREMIUM 12 inkl. einiger Extras  an. Dieses Angebot gibt es nur auf Anfrage unter info@gruenweller.de

*Neben dem klassischen Coaching, welches in einem Raum stattfindet, biete ich je nach Thema oder auf Wusch meiner Klienten/-innen gerne  auch Coachings bei einem "Spaziergang" an. Diese Einheiten finden durch "bewusstes Gehen"  in der Natur (Wald, Feldwege) in der direkten Umgebung meiner Praxis statt. Diese haben sich beonders bewährt, um Neues in Gang/Bewegung zu bringen, um "ggstressten Coachees" eine weitere Form des Stressabbaues anzubieten und den "Vielsitzern"  unter den Klienten/-innen einen gesunden Ausgleich zu ermöglichen.


Sie möchten gerne vor der Buchung eines COACHING-Paketes ein Erstgespräch?

Sie sind sich noch unsicher, welches COACHING-PAKET das Richtige für Sie ist?

 

Was Sie im Erstgespräch erwarten können:

  • Erstgespräch (20-30 Min.) per Telefon, Zoom oder in Präsenz vor Ort 
  • kurzes Kennenlernen 
  • Benennung  Ihres Anliegens an das Coaching und Beratung zur Auswahl eines geeigneten COACHING-PAKETES 
  • kurze Info über Verständnis, Vorgehen/Arbeitsweise, Struktur... im Coaching
  • Wie wir im Coaching miteinander arbeiten und mit was wir beginnen werden
  • Klärung noch offene Fragen und Organisatorisches

Im SHOP geht es zur Buchung folgender COACHING-PAKETE

SHORT & QUICK

 Sie wünschen kurze Unterstützung für Ihr klar begrenztes Anliegen/eine Fragestellung?

(Zeitraum: 1 - 2 Monate) 

  • 3 Sitzungen à 60 Min. Präsenz oder via Zoom (1:1)

MEDIUM

Sie wünschen Unterstützung in einem Coaching-Prozess für Ihr Anliegen?

(Zeitraum 3-4 Monate)

  • 6 Sitzungen à 60 Min. Präsenz oder via Zoom (1:1)

COMPLETELY

 Sie wünschen Unterstützung in einem Coaching-Prozess für dauerhafte Veränderungen?

(Zeitraum 6-7 Monate)

  •  9 Sitzungen à 60 Min. Präsenz oder via Zoom (1:1)

MEDIUM SPEZIAL

Sie wünschen Unterstützung in einem Coaching-Prozess für Ihr Anliegen?

(Zeitraum 3-4 Monate)

  • 6 Sitzungen à 60 Min. Präsenz oder via Zoom (1:1)


Zu meiner Person

Ich bin Gudrun Grünweller-Hofmann, Diplom-Pädagogin, Coach /Supervisorin (DGSv) und Trainerin für Stressprävention

Ich verfüge über mehr als 30 Jahre Berufs- und Lebenserfahrung , angestellt und selbstständig. Zusatzfortbildungen habe ich als Supervisorin (DGSv), Coach und Trainerin für Stressprävention, in Organisationsentwicklung, Konfliktmanagement sowie in Erfolgreich ONLINE-COACHEN. 

Ich arbeite als Supervisorin nach den Standards der DGSv und im Bereich Stresspräventions-Trainings nach dem deutschen Standard Prävention der zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen. Mehr zu meinem Profil finden Sie unter www.gruenweller.de


Mitgliedschaften

Deutsche Gesellschaft für Supervison (DGSv)
B.F.B.M. Bundesverband der Frau in Business und Management e.V.

 


Gudrun Grünweller-Hofmann, Diplom-Pädagogin, Supervisorin/Coach (DGSv)

Bucheckernweg 30 | 51109 Köln | Tel.: 0221/8807520 | Mobil:+49 175 1837518 | E-Mail: info@gruenweller.de


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